国羽回归正常训练节奏 继续"铁人计划"加强体能

我国羽毛球协会消息，3月下旬从英国回国的我国羽毛球队日前结束了两周隔离期和10天过渡期，已回归正常的练习节奏。我国羽协主席张军介绍，加强体能是部队近期的练习方向。

自3月24日回国后，国羽一直在四川双流国家羽毛球练习基地关闭中。张军表明，现在全队状况不错，我们潜心苦练、狠抓体能，这一个月的练习以加强体能为主。

张军、夏煊泽展示解除隔离证明。 我国羽协 图

女单主管教练罗毅刚表明，恢复要按部就班，第一步先让队员的身体状况达到参与全英赛前的各项指标。国羽将持续践行“铁人方案”，狠抓体能练习。

我国羽协副主席夏煊泽表明，在技能练习时，针对部分运动员的伤病，能够做出周密的方案性调整，在体能练习和医疗康复方面多重结合、保障练习。

尽管度过了隔离期和过渡期，但部队依然处于完全关闭状况。张军介绍，国家队原本就是长期集训，我们在基地内苦练，竭尽全力进步自己的个人技能和每一对组合的专长技能。

国羽单打组跳长绳。 我国羽协 图

一起，面临奥运会推延、国际羽联赛事不知何时重启的局势，队员们难免会产生思维波动，对此教练组积极进行心思引导，每天与队员谈天、互通主意。

混双组主管教练杨明提示队员全部从零开端，重新寻找一年前开端备战奥运积分赛时的状况。在拟定练习方案时，教练让队员也参与其中，引导队员把方针分为远期、中期和近期，再把方针实化为练习方案。

正常练习之外，各组教练还给队员们交叉了不少趣味性练习，以此活跃气氛。

在一次跨组双打对抗中，男单选手陆光祖搭档女单选手陈雨菲，与混双主力王懿律、女单新秀王祉怡激战三局。赛后陈雨菲笑称，能在混双专业户“鸭哥”手上拿到一局已经不错了，感谢“鸭哥”手下留情。

部队还努力丰富我们的业余生活，在公寓里安装了台球桌等设施。在完成练习、业务学习和放松医治后，晚上部队会组织队员打台球、乒乓球等，劳逸结合，调节身心。