英超复训计划分4步走!按摩+冰浴+冷冻疗法全被禁止

英超联赛现已由于新冠病毒疫情暂停大约两个月时刻，近期英超官方正在拟定联赛重启方案。《镜报》泄漏，英超沙龙现已收到了康复练习的具体方案组织，但人们忧虑球员们受伤的危险会添加。

一位英超沙龙的内部人士向《镜报》表明，英超官方现已向各沙龙发出了具体的康复练习方案，这是英超在6月12日康复竞赛提议的一部分。按照方案，英超沙龙的康复练习能够分为四个阶段。

首先，现在阿森纳、热刺、布莱顿等沙龙现已答应球员们康复个人练习。而英国政府将在本周日公布疫情期间新的防疫措施，而下周一英超官方会举行会议，在那之后英超球员们可能都将回到沙龙练习场进行个人独自练习。

从5月18日开端，一切英超球队将重新康复练习，但只答应最多5名球员（其中包括1名门将）一同在一块练习场上进行练习，而且彼此间没有任何身体触摸。从6月8日开端，估计英超球员们能够开端进行有身体触摸的分组练习。之后才干全面康复全队正常合练。

这样一来，能够在疫情期间尽量削减球员们彼此触摸的时刻，最大限度地防止感染病毒的危险。但也有英超沙龙忧虑，在英超联赛康复进行前，球员们也许只能接受两三天的正常合练，这可能会添加球员们受伤的危险。此前英超球员们现已由于疫情只能居家练习，而之后很长一段时刻球员们也只能进行有限地个人练习和分组练习，这和赛季前的练习备战相距甚远，而英超联赛一贯被视为对身体要求最高的联赛。

此外，这份康复练习方案中还制止对球员们进行软组织按摩，并且也不得进行冰浴和冷冻疗法。一位英超沙龙队医认为，一些球员们在练习前后高度依靠按摩，假如不进行按摩或其他医治，他们有可能呈现大量的肌肉伤病。