马龙:成绩方面我已做到一切 未来想真正享受乒乓球

9年时刻成果超级大满贯 连任奥运男单冠军 马龙归国隔离后承受本报专访

继续龙的传奇好好享用乒乓

从2012年伦敦到2021年东京，马龙用9年的时刻成果超级大满贯，连任奥运男单冠军，成为国乒历史上取得奥运金牌最多的运动员，“龙的传奇”仍在继续！

8月23日晚，马龙在承受北京青年报记者专访时表明，本届东京奥运会从成绩上来说肯定是10分。从发挥上来说，很难确保每一场竞赛都发挥得特别完美，但重要的是几场要害的竞赛，觉得自己发挥得十分好，总体上仍是比较满意这次竞赛。

本届奥运会与上届有何不同？

患得患失的主意会比上一届多一些

北青报：三届奥运会，历经巅峰、伤病、重回赛场，33岁再夺双冠。你怎样总结本年的奥运之行？为自己打几分？

马龙：我觉得从成绩上肯定是10分。如果从发挥上来说，的确很难确保每一场竞赛都发挥得特别完美，但几场要害的竞赛，我觉得自己发挥得十分好，所以总体上仍是比较满意这次竞赛吧。

北青报：本届东京奥运会再夺双冠有何感触，与上届相比有何不同？

马龙：其实上一届奥运会前我还不是奥运会单打冠军，所以其时目标十分坚决，便是向这个冠军去冲。本届奥运会，我现已是奥运冠军了，又经历这5年，慢慢也成熟了。不知道是年纪原因仍是赛前定位，便是显得坚决信心方面并没有上届强。前面的竞赛会背上这些包袱或者是不坚决的主意，但真正打到决赛，仍是会抱着想拼想赢的态度。所以这次或许有的时分心态要比上届好，但上届会愈加坚决吧。

北青报：坚决是指求胜愿望吗？

马龙：我觉得是求胜的愿望，便是不管多大困难，便是想要夺冠。这次患得患失的主意会比上一届多一些。

只要马龙才干打得过马龙？

“或许咱们对我高估了吧”

北青报：单打决赛，面临技战术才干顶尖的樊振东，取胜要害是什么？

马龙：作为赛前目标来说，期望可以进入到决赛跟樊振东会师，便是不输给外国选手。有的时分对决外国选手，或许会觉得自己有一点优势，简单产生这种保守、幸运的主意。所以在一些竞赛中发挥得并不是特别好，或者是场面并不是很占上风。真正决赛对到樊振东，我觉得从技战术来说是下风球，所以必须拥有一个比较好的心态，在这样的情况下，自己才有获胜的优势。正是捉住这样一个时机，才最终取得胜利，这种心态上的调整是十分重要的。

北青报：外界评价“只要马龙才干打得过马龙”，你怎样了解这句话的？

马龙：或许咱们对我高估了吧(笑)，当然在竞技场上有的时分会说自己打败自己，但一起有的时分打败自己，更需要打败对手。由于即便打败自己，但对手的发挥比你更超卓的时分，你也不一定可以打败对手。所以要依据不同的对手去拟定不同的战术，以及捉住对手这种心态，其实在乒乓球这样互相制约的运动当中是十分重要的。

里约奥运会后为何没功遂身退 ？

其时不舍得退役并且身心状态很好

北青报：里约奥运会运动生涯达到制高点后，你没有选择功遂身退 ，究竟是什么原因让你决议再闯一次奥运会呢？

马龙：首要自己仍是十分酷爱这项运动吧，其时觉得自己不舍得退役，并且自己整个身体状态以及感觉仍是十分不错的。再加上在队里还能感觉到温暖的存在，也有许多朋友、教练以及队友会推着我向前走。2016年今后，前两年是顺其自然走，走过两年后，我觉得自己的竞技状态保持得还可以，所以才决议再闯一次奥运会。

北青报：2019年赴美承受手术时，心境是什么样的？因伤病身陷“冠军荒”的一年，如何鼓励自己坚持，保持杰出心态？

马龙：的确，其时做手术也是一个比较重要的决议，一方面自己的身体状态仍是受到比较大影响，现已练不了了，并且也是与队里的医师以及当地的医师，跟刘主席，还有咱们共同商量的一个结果。

提到这里我觉得也要感谢一下姚明主席，由于其时美国这方面咱们或许不是很熟悉。刘主席也是问了姚主席，经过朋友关系介绍医师，其时给予的恢复时刻都在咱们的可控范围内。其时主治医师说三个月后有或许恢复训练、竞赛。做这个手术，我感觉其时也不单单便是为奥运会，由于自己仍是喜爱打球。我觉得用三个月时刻换三年时刻，是值得的。

北青报：东京奥运会宣告延期时，作为一名老将是否动摇过？是怎么调整心态的？

马龙：我觉得没有，延期对我来说仍是十分安静的吧。心态好的时分，觉得又给我多一年恢复时刻。由于其时是3月份宣告，自己整个状态或许还没调整到比较好。心态不好的时分，会觉得又要再努力一年，心态这种崎岖每天都会有改变。

会考虑退役吗？

还想继续打 尽量多延伸职业生涯

北青报：东京奥运会结束后，刘国梁评价你“完美不过如此”，你觉得自己完美吗？还有上升空间吗？

马龙：从职业生涯、从成绩来说，我现已做到了该做的。另一方面，我期望可以让更多的朋友喜爱上乒乓球，让小朋友喜爱上这项运动，可以影响他们。成为这次奥运冠军今后，期望在思想境界上再提高一个台阶，想真正享用乒乓球。

北青报：隔离对于运动员来说也是可贵的“休息”调整时刻，每天都做些什么？

马龙：刚开始第一周比较煎熬，奥运会回来今后，也是很可贵有时刻静一静。前两天把奥运会的总结写了写，也想了想对于未来的一些规划。平常下午的时分或许会练一练身体，由于平常每天出汗健身养成习惯了。

北青报：总结大约是什么内容？共享一下未来的一个职业规划吧。

马龙：不管压力大的时分，或者是竞赛完后，我喜爱在纸上写一份总结。我想到今后老的时分，回头看，应该是挺有意义的一件事。对于未来的规划，期望可以依据自己的这种心理状态、身体状态再定，暂时我觉得仍是要继续打，期望可以尽量多延伸一下自己的职业生涯。一起也要向费德勒、波尔这些优秀选手学习，去真正享用乒乓球。