技术｜专家把脉：控网抢攻、防守反击、拉吊突击，得分方式各有不同

经常听说控网抢攻、防守反击、拉吊突击这三种打法，但不清楚这三种打法是怎么打的，各自有什么区别？

（杰克曼）

控网进攻，首先是控网前。如果你想进攻，如果效果好，对方不会让你轻易得到杀球的机会，所以一定要牢牢把握网前的优势，让对手不得不挑球，这样才能实施你的战术。

防守反击的战术目的不是为了防守，而是为了反击。只是防守反击的一方有很好的防守优势，他们会组织防守路线和常规，让对手先进攻，然后在防守过程中找到反击和得分的机会。

拉吊突击也是一种进攻战术，手段主要是拉吊，通过控制对方的四个角落，迫使对手在大规模移动中回球质量下降，然后消耗对手的体力，获得主动和得分。

如何摆脱后场薄弱的缺点？后场回球总是不到位。

（gjsvbdj）

首先要弄清楚自己的问题，才能对症下药。正常情况下，对于大多数业余球员来说，应该是后场技术，尤其是高远球技术的问题。你说要摆脱后场薄弱的缺点，也就是说，当人们打你的后场时，你只会被动，对吧？

你对自己的问题描述得很笼统，或者太简单，让我很难判断你是技术问题还是步法问题，还是两者都有问题？如果你站在后场，你可以把球回到对方的后场，甚至杀死球或吊球，这意味着你的问题主要在于步法。因为你的步法有问题，当对方击中你的后场时，你没有及时移动到击球点回击过去。如果是这样，你只需要解决步法问题，掌握“准时启动，快熟连贯移动”的步法。如果你站在后场，不能把高远球打到对方的底线，那就意味着你首先要解决的是高远球技术。我没见过你打球，所以不知道你的技术问题是什么，所以现在不能给出具体的改进意见。建议你找专业人士，让别人看看你打了多少球。专业人士或教练可以指出你的问题并给出有针对性的建议。

当你完全掌握了高远球技术，如果步法技术跟不上，那么你的后场仍然是一个弱点。在这个时候，你需要努力学习和练习步法来完全解决你的问题。

如何提高下压进攻？

(祭司墨姬)

我不知道你想改进什么方面的压力进攻。压力进攻包括压力进攻意识、前后进攻技术和步法。仅从专业的角度来看，采用压力进攻策略，有良好的身体素质，掌握更好的进攻技术。

首先，前场的技术一定要好，抢网的意识一定要强，这样才能强迫对方把球挑到后场，为后场球员创造进攻机会。下压进攻是一种战术，包括很多方面，所以要从一开始就提高抢网意识，提高搓球、勾对角、推球等技术水平。在这种战术中，抢网意识是前提，网前技术是关键，后场进攻得分是关键。我不知道你的技战术水平和体能如何，所以我不能给你一个特别有针对性的答案，但我可以从上面的战术答案中比较自己的优缺点，从而进行有针对性的训练。