67岁“小马哥”真强，10公里跑进第一梯队

标题：香港马拉松，这也是一个更重要的马拉松，每年可以吸引各行各业的人参与，更重要的是，其包容性奖励总是可以鼓励更多的人加入跑步，根据组织者的计划，第一个奖励高达8万美元，男性跑步者跑3小时，女性跑步者跑3小时30分，可以得到1万元奖金，但这仅限于当地居民，但这确实有利于宣传跑步。我们还看到许多香港艺术家参加了比赛，比如蔡思贝，他在一小时内跑了半匹马，比如“小马兄弟”。

说到“小马哥”周润发，我们一定很熟悉。这部电影已经成为几代人的共同记忆，所以他也成为了祖母和母亲的共同偶像。虽然他现在67岁了，逐渐退出了银幕，但他从未放弃自律，提高自己。众所周知，周润发喜欢跑步。正因为如此，我们看到他看起来更健康更瘦，而不是肚子大。我相信这和跑步有很大关系。他参加了10公里的香港马拉松比赛，共有20341名选手参加。

他的最终成绩是1小时3分58秒，排名第3584位。他的成绩已经到了第一梯队，成为前20%的选手。67岁时，他有很多钱和纸粉丝，但他能如此自律。我不得不说他真的很强壮。值得一提的是，他每次跑步的距离都不是很长。这是普通人身体承受范围内的距离。可见他控制得很好。毕竟，有些人会沉迷于跑步，跑得越快越远。最后，最有可能的是伤病，这是每个人都不愿意看到的。

作为最佳男演员，马格在自律和控制方面应该值得学习。也许他的艺术家身份让他更加关注，但这确实是一个很好的领导作用。现在我们的生活质量提高了，很难吃最后一顿饭，所以吃问题很常见，毕竟，口腔疾病，我希望我们能向别人学习，克制自己努力让自己更健康，这样的生活是高质量的生活，否则生活毫无意义。跑步肯定会让你收获很多，只要你能坚持一段时间，你就会像大多数跑步者一样享受痛苦和甜蜜的快乐。