三场越野赛：独特的挑战与深刻的感悟

马拉松曾经是我心中对跑步者世界的终极挑战。

当我一次又一次地征服42.195公里的距离时，我的心里充满了对未知的渴望。长距离越野赛就像一座遥远而神秘的灯塔，吸引着我踏上新的征程。

大多数马拉松赛道都是平坦开放的，每一步都像是与时间的精确对战。而且越野赛的赛道，是大自然精心布置的迷宫。

起初，面对山间高低起伏，满是碎石和树根的小路，我总是小心翼翼，生怕一绊倒就摔倒在地。

但是随着经验的积累，我逐渐学会了预测地形，利用腿部肌肉的弹性来缓冲跳跃，使脚步与地球的碰撞和谐有序。

张家界25公里越野赛、18洞40公里越野赛和西宏168超级越野赛(以78公里组为例)，

正如三颗璀璨的明珠在越野征程中散发出独特的魅力，也给我带来了完全不同的参赛体验。

第一，赛道风景：领略多样化的自然和人文画卷

张家界25公里越野赛的赛道穿梭于张家界国家森林公园的奇峰异石之间。比赛过程中，仿佛置身仙境，高耸的砂岩峰林近在咫尺，云雾缭绕。

每次抬头，都是一幅美丽的风景画卷，独特的石英砂岩峰林地貌是独一无二的。如果你在这样的赛道上奔跑，你会不自觉地放慢脚步，享受大自然的奇妙工作。

18洞40公里越野赛完美融合了苗族村庄风情和景观风光。赛道经过充满民族特色的苗族村落，青石板路和木质吊脚楼错落有致。

运动员在山间小道上奔跑时，可以听到远处传来的苗族歌谣，看见村民们穿着传统服饰在田间劳作。

景观与人文在这里相得益彰，既有大自然赋予的青山绿水，又有浓厚的民族文化底蕴，让越野赛更有温馨与独特的魅力。

西宏168超级越野赛道(78公里组)主要展示皖南古村落和田园风光。古村落、蜿蜒的古道、层层茶园和金色的稻田构成了主要的风景元素。

比赛中，穿越宁静的古村落，仿佛触摸到了历史的脉络；在茶园里奔跑，清新的茶香沁人心脾；秋风中摇曳的金色稻田带来了丰收的喜悦和宁静的乡村之美。

第二，赛道难度：跨越不同的地形障碍

以XTERRA张家界武陵源站为例，张家界25公里越野赛的难度在于其复杂多变的地形，25公里组爬升超过1600米，

有小路、技术岩壁攀爬、陡峭下坡等。只有一个人可以通过，这对玩家的体力、耐力和技术要求极高。虽然距离比较短，但大量的攀爬和下降集中在狭窄崎岖的山路上。

有很多陡坡几乎垂直，需要攀爬，手脚并用是常事，对上肢力量和身体协调性要求较高。

陡峭的下坡测试了玩家的膝盖和脚踝稳定性。松动的石头和光滑的苔藓增加了下坡的风险。轨道地形复杂而危险。

在2024年的十八洞山地越野挑战赛中，红色振兴组42公里的线路累计爬升约2958米，红色攻坚组24公里累计爬升约1524米，

通过苗族村庄的赛道很难爬起来，有些路段可能路况比较复杂。18洞40公里越野赛的挑战在于长途攀爬。

赛道蜿蜒在山区，连续的上坡路段会逐渐消耗玩家的体力和意志力。并且有些路段位于比较偏远的山区，路况比较原始，

有一些小路覆盖着树根和碎石，很容易造成扭伤等意外情况。与此同时，高海拔地区的稀薄空气也在一定程度上增加了比赛的难度。

西宏168超级越野赛的赛道难度相对均衡。它不像张家界那样地形极其陡峭，也不像十八洞那样在高海拔长时间持续攀升。但难点在于赛程长，需要选手合理分配体力。

赛道上有一些小溪穿越和泥泞的路段，尤其是雨后，湿滑的泥巴会粘在跑鞋上，增加重量和行走难度，考验玩家的适应能力和控制节奏。

赛道主要由原生态古村落、古道、茶园等组成。，78公里，爬升2752米。虽然爬升高度不低，但整个赛道的可跑性更高，相对来说没有太多复杂的技术路段。

第三，赛事组织：感受贴心和特色服务

张家界25公里越野赛的赛事组织在安全保障方面做得很好。

将牢固的护栏和警示标志设置在危险的悬崖边和陡峭路段，救援人员分布合理，能在第一时间响应突发事件。

虽然供应站的材料不是极其丰富，但基本的水、运动饮料和能量食品可以满足玩家的需求，志愿者们热情高涨，积极为玩家加油。

十八洞40公里越野赛的组织亮点在于民族文化的融合。比赛的起点和终点都充满了苗族特色，

补品站提供当地特色美食，如甜糯米糕等，让玩家在补充能量的同时，也能品尝到正宗的民族风味。

大部分赛事工作人员都穿着苗族服装，为比赛增添了浓厚的民族氛围。同时，他们在医疗保险方面配备了专业的团队，可以及时处理球员的伤病。

西宏168超级越野赛的组织精致贴心。供应站的材料丰富多样。除了常见的供应品，还有当地的特色小吃，比如黄山烧饼。

本次比赛为选手提供了详细的赛前路线说明和电子导航设备，降低了选手迷路的风险。

而且在赛后恢复区，有专业的按摩师为玩家放松肌肉，帮助玩家快速恢复体力。志愿者可以在各个环节有序引导玩家，整个比赛过程流畅高效。

参赛感悟：收获成长与珍贵的回忆

参加张家界25公里越野赛，让我深刻体会到在绝境中突破自我的感觉。面临着几乎无法逾越的陡峭山坡，

内心的恐惧和身体的疲惫曾经让我想要放弃，但是当我咬紧牙关，一步一步地征服的时候，那种成就感是无法形容的。

这让我明白，只要有坚定的信念，就可以克服看似不可能的障碍。球员不仅可以在比赛中挑战自己，

同时也能感受到浓厚的文化氛围和国际赛事体验，与来自世界各地的球员一起比赛，交流分享越野跑的乐趣。

18洞40公里越野赛给我带来了独特的文化与体育融合体验。在奔跑中感受苗族文化的魅力，与当地村民的互动让我感受到了他们的淳朴和热情。

这个游戏不仅是对身体的挑战，更是一次精神文化之旅，让我意识到越野赛可以成为连接不同地域文化的桥梁。

在越野赛车的同时，让玩家深入体验当地的民族文化习俗，感受农村振兴带来的变化，增强对红色文化的认知，让比赛更有意义，更有价值。

西宏168超级越野赛让我学会了耐力和坚持的真谛。在漫长的赛程中，身体的疲劳和精神的困倦不断涌现，但正是对终点的渴望和对自己的信任，让我能够坚持到最后。

它教会了我如何在长期的挑战中合理分配体力，调整心态，享受美好的过程。每一步都是对自己耐力的锤炼，每一道风景都是坚持不懈的礼物。

在挑战自我的过程中，玩家可以充分享受比赛的乐趣和自由，感受皖南古村落的魅力和秋天的美景。这是一次愉快的越野之旅。.

这三场越野赛，无论是赛道风景、难度、赛事组织，还是给我带来的感悟，都有着鲜明的特点。

他们一起丰富了我的越野经验，成为了我生命中宝贵的财富，也激励着我在越野的道路上继续探索，追求更多未知的精彩和挑战。