张常宁：郎导要我苦练下三路 奥运摆正位置去拼

即将到来的东京奥运会将是中国女排主攻张常宁的第二次奥运会之旅。为了在东京奥运会上和队友们完成向愿望冲击的方针，张常宁在今年中国女排于北京、漳州和北仑举办的三期关闭集训中挥洒着汗水。虽然东京奥运会中国女排将从小组赛开端就面临微弱的对手，但张常宁却说，这并不一定是坏事，更应是一种机会。

25岁的张常宁是中国女排阵型中的一位“大队员”，也是主干。在里约奥运周期，张常宁从沙滩排球成功转型室内排球，成为中国女排主攻方位上的一大亮点。“我觉得我非常的幸运，从沙排转到室内排球，第一年就进入国家队和大姐姐们一同学习。就这样一点点堆集，从2015年世界杯到2016年里约奥运会，我其实没有想到能走得这么顺利，一起也觉得能加入中国女排这个咱们庭是我的荣幸。能拿到这个成绩，我觉得有幸运的成分，也有实力的体现。”

在和队友们夺得里约奥运会冠军之后，张常宁在东京奥运周期也经历过伤病的困扰和状况的崎岖，但坚强的她战胜了重重苦难，也战胜了自己。张常宁坦言，虽然在里约奥运周期她和队友们一同协作，取得了超卓的成绩，但她当时还有许多技能层面的不足，例如“下三路”环节和一传等还不行过关。所以中国女排总教练郎平从那时起就希望张常宁可以磨练得愈加全面，甚至在练习中把她安排在“自由人组”，要求张常宁可以把“下三路”和一传技能等磨练得愈加厚实，才能更好地满足国家队的全体战术需要。“最难的，我觉得是我的个子比较高，可能动作和移动等会比自由人相对慢一点。而且我的防卫预判没有那么好，我更多的是摔啊、救啊比较多一些。”张常宁谦逊地说。不过经过努力练习，在备战东京奥运会的这些年，张常宁现已逐渐生长为全面型主攻选手。

东京奥运会的脚步越来越近，在张常宁看来，中国女排紧锣密鼓的备战集训氛围特别好，队友们互相之间也有一个良性竞赛。咱们都在为了一个统一的方针铆足了劲儿，就是希望可以在东京奥运会上完成愿望。张常宁说，刚刚过去的2020-2021赛季中国女排超级联赛上，她的体现证明了她在2020年的练习没有白费，“今年回来，郎辅导还说，看我在联赛时候的状况很好。”张常宁说，她在上一年中国女排长达7个月的关闭集训中，练习非常辛苦，但确实可以在比赛中感觉到自己身体素质的大幅度提升，“联赛打到最终，打了那么多场，我还觉得很有劲的那种感觉，是练习傍边堆集的。”

厚实的练习也给了张常宁和队友们在东京完成方针的决心。谈及东京奥运会，张常宁坦言中国女排在小组赛的对手都非常强，郎平也一向提示咱们，不要把自己的方位摆得太高。“咱们仍是要摆正方位，一场一场球去打，一场一场球去拼，打出自己想要的结果是必定的。”